- 2020年12月04日
- 花ちゃんブログ
- 投稿者:staff.M
ホットココアで美味しく健康に!
ウォーターサーバーの温水を使って今回はホットココアを作ってみました。ココアには血行促進や、ストレス緩和・ダイエット効果も高いことから一時ブームになったことがありましたね。「ココアはやっぱり…♪」でお馴染みの茶色のパッケージのココアと「花立花の水」の温水でつくってみました(^^♪
純ココアを用意しました。お好みでお砂糖も一緒に加えるとお子様も飲みやすいかと思います。
ココアと砂糖をティースプーンに2杯ずついれてお湯を注ぎました(※熱湯が出ますので気を付けて下さい)
できあがりです。今回は上にホイップクリームをのせてココアをふるいにかけてお洒落にアレンジしてみました(^^♪冬の雰囲気にピッタリですね。
ココアは毎日飲むことで風邪予防にもなるそうです。ココアに含まれるポリフェノールが体の酸化を防ぎ、また食物繊維も豊富で腸内環境を良くしてくれることから免疫を活性化してくれ、病気になりにくい身体にしてくれます。
乳酸菌入りのビスコを添えると、健康的に楽しいティータイムになることまちがいなしです!(^^)!
ウォーターサーバーがあると飲みたいときに、手軽に、簡単に作れることはとっても助かりますよね(この時期はお湯を使う頻度も高くなるので時短になるのはとてもありがたいです。)
これから冬の冷え込みが増す前にも体調管理に気を付けてお過ごしください。
~ 健康・つながり・笑顔 ~