お水を飲むことは、健康的な毎日を送るためにも重要な役割をしています。
「硬水か軟水なのかで効果が違う?」
「飲むことで病気の予防になる?」など様々な疑問があります。
身体の循環を良くするためや健康、美容の為にも定期的にお水をこまめに摂ることで
血行促進や疲労回復も促進されるお水はとても重要な役割をもっていることが分かります。
「軟水か硬水なのかで効果が違う?」
軟水は無味無臭でマグネシウムが含まれていないので、
胃腸が弱い人や幼い子どもや赤ちゃんのミルクとしても安心して使用することができます。
一方、硬水は水1Lあたりのカルシウムやマグネシウムの含有量で、硬度120mg以上が硬水とされています。
血液をサラサラにするほか、胃腸を刺激して便通を良くする働きが期待できます。
( お水の硬度でも効果が違うことから、上級者はお水を飲み分けるみたいですね)
「飲むことで病気の予防になる?」
身体のおよそ70%が水分と言われています。
元々人間には自然治癒力が備わっており、これらは血液循環が正常に行われることで
恒常性が働き、健康を維持することができます。
その重要な血液循環を良くするのが水分補給です。
「病気は治療よりもまず予防することが大事」といわれることから
一度にたくさん飲むのではなく、コップ1杯の水を1日に6〜8回をこまめに飲むことが大切です。
飲む機会が少ない、またはお水で飲むのが苦手な方にもオススメなのが
ウォーターサーバーです。
お湯を沸かす手間もないのでお茶やコーヒーが飲みたい時にすぐ作れるウォーターサーバーは
時短にもなり、お水で飲むのが苦手な方でも好きな紅茶や飲み物が簡単に作るので無理なく続けれると思います。
花立花の水は、温泉水を原水とした無添加の軟水ですので、角がなく、とても滑らかな舌触りなので
そのままお水として飲んでも、料理や飲み物にもなんでも合います。
これから暖かくなり、マスクをしているとつい水分補給を怠りがちですが、
こまめに摂っていき身体の巡りを良くして健康的な毎日を過ごしていきましょう(^^)/
只今、新しいボトル収納(ボトルスタッカー)を入荷致しました。
ボトルを床に横並びだとスペースを取りますが、こちらの商品は、縦に2本置けるよう真ん中に入れることで、
省スペースで置けてかつ安定性も十分もあります(^^)♪
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