- 2021年04月23日
- 花ちゃんブログ
- 投稿者:staff.M
こまめにお水を飲んで体いきいき元気に!
最近は温かくなり、気持ちの良い天気が続いています。玄関前も色とりどりで綺麗です。
お花には毎日定期的に水をあげることで綺麗な花が続きますが、私たちもこれから暑くなる時期にはこまめな水分補給がさらに大事になってきます。一日の水分補給はコップ1杯(200ml)を1~2時間おきに6杯~8杯飲むことがオススメです。(水分は料理などにも含まれますので無理に2㍑飲む必要はありません)
例えば、
- 起床:1杯(ぬるま湯で腸の働きもスムーズに)
- 10時頃:1杯
- 昼:1杯
- 14時頃:1杯
- 16時頃:1杯
- 夕食:1杯
- 就寝前:1杯(寝ているときも水分が体から汗などで出ています)
最近はマスクをしている分、つい忘れてしまいますが上記のように目安をきめておくといいかもしれません。
花立花の水は、とても飲みやすい軟水です。さらに、深層1.000mから湧出する温泉を原水としています。添加物は一切加えず、大気の影響を受けず長い時間をかけて育まれた無添加のお水です。
お水が苦手な方も一度花立花の水を飲んでみて下さい。
他のお水とのちがいがわかると思います(本当に味がわかりますよ!)会員様にもご好評いただいているおいしさです(^^♪
一度このおいしさを皆様に味わってほしいので、(株)花立花では、1週間無料で12ℓのボトルとウォーターサーバーをお試しいただけます。
これからまた暑い夏が来る前にしっかり水分補給して、夏を迎えましょう♪
(ツツジを撮ったら虹がかかっていました(^^)/今日も一日良い日になりそうな嬉しい気分になりました)
~ 健康・つながり・笑顔 ~